Calendario de actividades
El Programa de Bienestar y Salud Mental Dra. Graciela Rozas de Santo Tomás busca robustecer las acciones orientadas a salud mental de sus estudiantes, lideradas por la Dirección Nacional de Asuntos Estudiantiles (DAE) y generar un trabajo conjunto y colaborativo con diversas Facultades y Direcciones. Durante el año 2023 se llevarán a cabo nuevas actividades y talleres, las cuales te invitamos a conocer para poder participar de ellas.
Taller de Oración quincenal: «Cara a Cara con Dios»
Dictado por María Esther Gómez, Directora Nacional de Formación e Identidad.
Miércoles 6 de diciembre – 18:00 horas
Modalidad online
Taller de Meditación
Taller asincrónico que nos invita a realizar distintas prácticas para entrenar tu mente, promover la relajación y desarrollar tu energía interna.
Modalidad online
Feria Preventiva “Conmemoración de la NO VIOLENCIA HACIA LA MUJER”
Jueves 16 de noviembre – 19:30 horas
Jornada vespertina – Modalidad Presencial
Sede Arica
Charla “Mejoramiento del sueño”
Técnicas y pautas para mejorar el descanso.
Miércoles 15 de noviembre – 16:00 horas
Jornada diurna – Modalidad Presencial
Sala Aula Media, Sede Concepción
Taller de mindfulness «El arte de ser y estar»
Jueves 16 de noviembre – De 14:00 a 16:00 horas
Jornada Diurna y Vespertina – Modalidad Presencial
Mansarda, Sede Puerto Montt